Molte persone sono colpite adversly themself o un coniuge russare.
Appena circa tutto snores occasionalmente, ma se il russare accade frequentemente può influenzare la quantità e la qualità del vostro sonno e quella di altri membri della famiglia. Russare può portare a povero sonno e stanchezza diurna, irritabilità e problemi di salute maggiore. Se il tuo russare tiene sveglio il vostro partner, può anche creare problema importante rapporto
Per fortuna, dormire in camere separate non è lunico rimedio per russare.
Questa applicazione vi aiuterà a smettere di russare, che a sua volta porterà a un sonno più riposante.
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