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大多数人都adversly受此影响，无论是自理或配偶打鼾。
几乎每个人都偶尔打呼噜，，但如果打鼾发生常见的，它可以影响你的睡眠和其他家庭成员的数量和质量。打鼾可导致睡眠不佳，白天疲劳，烦躁和健康问题越来越突出。如果你的鼾声你的伴侣保持清醒，也可以创造重大关系问题
值得庆幸的是，打鼾，睡在不同的卧室是不是唯一的补救办法。
这个程序将帮助你停止打鼾，阙反过来将导致一个更舒适的睡眠。
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